Nämä huonekasvit voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi

luotto: Michele Andersen Hunkerille

Todelliset kasvien ystävät uskovat, että elävien kasvien löytäminen kodin ympärille tuo positiivista energiaa, puhdistaa ilman ja saa jokaisesta huoneesta hajun. Mutta tiesitkö, että antiikin muinaiskunnan ja nykyaikaisten yrtistien mukaan nöyrät huonekasvit ja yrtit voivat myös tehdä sinusta paremman tunteen? Nyt emme sano ohittavan perinteistä lääketiedettäsi sairaudesi vuoksi - sinun tulee aina tarkistaa ensin lääkäriltäsi. (Ja ei puhumme tohtori Googlesta.) Mutta jos olet kiinnostunut siitä, mitkä kasvitieteelliset tuotteet voivat olla hyödyllisimpiä, tässä on mistä aloittaa. Miksi et pidä siitä hauskaa?

1. Sage

luotto: Instagram @ secret.life.of.lara

Sage (Salvia officinalis) ei ehkä tarvita johdantoa. Se on pensas, jota usein kasvatetaan kotipuutarhoissa kulinaariseen käyttöön, erityisesti siipikarjan täyte. Mutta sen pitkät, ohuet vihreät lehdet herkkien purppuran kukkien alla voivat auttaa parantamaan ruoansulatuskysymyksiä ja parantamaan kurkkukipuja ja ikenien tulehduksia. Laita 10 lehteä yhden litran Mason-purkkiin ja täytä se sitten kuumalla vedellä. Anna sen jyrkätä 10 - 15 minuuttia. Tätä voidaan käyttää kurina tai kuluttaa teetä.

2. timjami

luotto: Instagram @mashashershakov

Timjami (Thymus vulgaris) on yksi yrttejä, joita viljellään yleisimmin kotona. Kuten rosmariini, timjami on autiomainen kasvi, joka vaatii aurinkoista sijaintia ilman paljon vettä. Timjami on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan. Se sisältää vahvaa antiseptistä ainetta, joka tekee timjami-teestä erinomaisen ruuhkien, ruuansulatushäiriöiden ja yskyn hoidon. Timjamiöljy, levitetty leikkauksiin, nopeuttaa paranemista. Timjamiöljyn valmistamiseksi murskaa jotkut lehdet pieneen lasipurkkiin. Lisää sitten tarpeeksi auringonkukkaöljyä, jotta yrtit peittyvät kokonaan. Anna sen istua lämpimässä paikassa yhden viikon.

3. Kamomilla

luotto: Instagram @titatoni

Kamomilla kukat (Matricaria recutita) muistuttavat pieniä päivänkakkaroita, joilla on pitkät varret. Niitä on helppo kasvattaa ja Teetä käytettäessä ne tarjoavat erittäin hellävaraisen helpotuksen monista ongelmista, mukaan lukien hermoston ja ruuansulatuksen ongelmat. Tämän kasvin lievästi katkera tee valmistetaan pienillä kukilla. Jos yrität vain rentoutua, kasta tee lyhyen ajan, ehkä viisi minuuttia. Ruoansulatushäiriöt: jyrkkä 10–15 minuuttia. Kamomilla molemmat auttavat rentouttamaan stressaantunutta mieltä ja lievittävät fyysistä tuskaa.

4. Aloe Vera

luotto: Instagram @a_skintervention

Lisää ihmisiä voi käyttää aloe veraa (Aloe vera) tai ainakin tietää sen rauhoittavista voimista enemmän kuin mikään muu lääkekasvi. Aloe vera on mehikasvi, jota usein kasvatetaan säiliökasvina tai puutarhassa. Siinä on paksut, jäykät lehdet ja hoikka, oranssi kukkapiikki. Lehteiden sisällä on jäähdytysgeeli, joka rauhoittaa palovammoja, mukaan lukien auringonpolttimet, ja auttaa myös haavoja parantumaan.

5. Kukkakivi

luotto: Instagram @munu_the_herb_witch

Monet puutarhurit valaisevat parvekkeitaan tai kukkapenkkejä kirkkailla, oransseilla potti marigoldeilla (Calendula officinalis), helppohoitoiset, aurinkoa rakastavat yksivuotiset, jotka itse kylvävät vapaasti. Nämä kukat eivät ole vain eläviä, vaan myös tuholaisten torjuntaa, pitäen matoja poissa puutarhakasveista. Marigoldeja käytetään moniin tarkoituksiin kasviperäisissä lääkkeissä, mutta ehkä tunnetaan parhaiten kyvystään hoitaa iho-olosuhteita, mukaan lukien hyönteisten puremat, auringonpolttimet, akne, haavat ja pistot. Kynä vain tuore kukka ja hiero sitä ihoalueelle.

6. Laventeli

luotto: Instagram @northfloridagardener

Saatat ajatella laventeli (Lavandula angustifolia) tuoksuna eikä lääkkeenä, mutta totuus on, että siinä on molemmat hatut. Ensinnäkin, laventeli on upea monivuotinen tuoksuvilla, kirkkaan violetilla kukilla. Mutta laventeli on myös toiminut lääkkeenä yrttinä muinaisista ajoista lähtien laventeliöljy on erinomainen tapa hoitaa palovammoja, puremia, ihottumaa ja turvotusta. Tee laventeliöljy pilkkomalla kukat ja lehdet lasipurkkiin, peitä sitten miedolla kasviöljyllä. Anna sen olla jyrkkä lämpimässä, kuivassa paikassa vähintään viikon ajan.

7. Basilika

luotto: Instagram @onsuttonplace

Kirkas basilika (Ocimum basilicum) on tuorehajuinen yrtti, jota kasvatetaan usein amerikkalaisissa keittiöissä olevissa astioissa. Tämä rento kasvi voi menestyä auringossa tai osittain varjossa ja tarvitsee säännöllistä kastelua pitääkseen maaperän kosteana. Basilikaa käytetään laajasti keittoaineena, erityisen suosittua Välimeren ruuissa. Syömällä kourallinen siitä, esimerkiksi salaatissa, rauhoittuu vatsa. Voit myös hieroa lehtiä leikkauksella tai kaavinta tartunnan estämiseksi.

8. Piparminttu

luotto: Instagram @ atje_9999

Piparminttu (Mentha piperita) on tuorehajuinen kasvi, jota voit helposti kasvattaa keittiössä olevassa astiassa. Ulkopuolella se on peloton kolonisaattori, joka ottaa haltuunsa kaiken tilan, joka ei ole käytössä, ja syrjäyttää pienemmät kasvit. Siksi monet puutarhurit kasvavat tätä pensasta suljetuissa sängyissä tai ruukuissa. Aggressiivisesta kasvustaan ​​huolimatta piparminttulehdet tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan, ja niitä voidaan käyttää lievittämään jännittyneitä lihaksia ja lievittämään kipua. Infusoi lehdet kuumassa vedessä teetä, joka lievittää vatsakipuja ja rauhoittaa pahoinvointia.

9. Echinacea

luotto: Instagram @solofmakeda

Echinacea kasvit (Echinacea angustifolia) tunnetaan yleisesti nimellä coneflowers niiden kukan muodonsa jälkeen (suuri polttimo ylöspäin ja pienet terälehdet osoittaen alaspäin.) Ne ovat puutarha suosikkeja, niitä on helppo kasvattaa sisätiloissa tai kodin kukkasängyssä. Kasvislääkärit käyttävät echinaceaa immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja ihoinfektioiden hoitoon. Valmistele ihonpesu asettamalla tuoreet kukkalehdet kuumaan veteen, levitä sitten kompressilla kutinaisille alueille, vikaruohoille ja nokkosihottumalle.

10. Sitruunamelissa

luotto: -lvinst- / iStock / GettyImages

Sitruunavoide (Melissa officinalis) näyttää ja tuoksuu vähän kuin minttu ja on itse asiassa osa sitä suurta perhettä. Ylisuuret vihreät lehdet tuovat myös sitruunan tuoksun. Kasvit kasvavat puutarhassa 24–36 tuumaa korkeiksi, jolloin syntyy mukava vihreä kasa, mutta ne jäävät paljon pienemmiksi keittiössä olevaan astiaan. Se on hieno kasvi, joka on ympärilläsi ja voi auttaa monissa eri olosuhteissa. Hiero suuria kukkoja kylmäkipuja puhkeamiseksi tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi. Tai tee sitruunamelissa teetä ja juo illalla unettomuuden torjumiseksi.