luotto: Ranimiro Lotufo Neto / iStock / GettyImagesSe näyttää hiukan vaaralliselta, mutta aloe vera -kasvi pystyy parantamaan sitä, mikä sinua häiritsee.Aloe vera -kasvin hyödyt tunnetaan hyvin ja ne ovat olleet tiedossa jo vuosisatojen ajan. Jos et tapaa tuntea heitä, tässä on muutama, kuten Medical News Today on luetellut:
- Aloegeeli sisältää terveellisen seoksen vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja. Erityisesti se sisältää polyfenolit, jotka ovat eräitä luonnon tehokkaimmista antioksidantteista.
- Aloemehulla on laksatiivisia ominaisuuksia, ja se estää hampaan plakkia yhtä tehokkaasti klooriheksidiiniä, tavanomaista bakteereja torjuvaa kemikaalia, jota löytyy kaupallisesta suuvesistä.
- Aloe-geeli hoitaa palovammoja, suuhaavoja ja kuivaa ihoa.
- Aloemehu voi alentaa verensokeriarvoja ja olla avuksi diabeetikoille.
Osa aloe-kasvista, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, on geeli, joka sisältyy suurten, piikkisten lehtien sisälle. Kasvia on helppo kasvattaa ja ylläpitää, ja geelin purkamiseksi sinun tarvitsee vain leikata lehti auki. Jos kuitenkin haluat uuteta geeliä tehokkaasti ja saada niin paljon kuin voit jokaisesta lehdestä, tarvitset monimutkaisemman menetelmän.
"Kalafilee" -menetelmä aloen uuttamiseksi
hyvitys: Noraloe Yleinen tapa aloe-uuttoon on kohdella lehtiä kuin koko puhdistamaasi kalaa.Ehkä tavallisin tapa aloe-uuttoon on leikkaa lehti puoli pituussuunnassa, samoin kuin kalojen, joita paistat. Kun lehden sisäpuoli on paljastunut, voit veitsellä tai lusikalla kaavittaa geelin kovan lehden kotelosta.
Mutta tällä menetelmällä on kaksi ongelmaa. Ensinnäkin suuret lehdet ovat kovia ja vaikeasti käsiteltäviä, koska ne ovat muodoltaan epäsäännöllisiä ja peitettynä selkärangoilla. Tarvitset suuren, terävän veitsen niiden leikkaamiseen, ja se on helppo luistaa ja leikata itse.
Toinen ongelma on, että jokaisessa lehdessä on ohut lateksikerros ulkokuoren ja geelin välissä. Jos kaavit geeliä, saat varmasti jonkin verran lateksia sen mukana. Tällä kellertävällä mehulla on vahvat laksatiiviset ominaisuudet, ja jos aiot mehuuttaa geeliä verensokerin alentamiseksi tai vatsan rauhoittamiseksi, kannattaa todennäköisesti välttää tämän mehu sisällyttämistä mehuosi. Käytä toista menetelmää geelin uuttamiseen. Toisaalta, jos nautit aloea erityisesti ummetuksen lievittämiseksi, mikä on yksi syy siihen, miksi ihmiset käyttävät tätä lääkekasetta, haluat niin suuren osan mehusta kuin mahdollista, niin raaputa niin lähelle lehtikoteloa kuin pystyt.
Uuta aloe hedelmäkuorijalla
luotto: Amazon.comHedelmäkuorinta toimii samoin aloelehdillä kuin kurkut.Hedelmäkuorija voi poistaa kuoren omenasta tai kurkusta lyhyessä järjestyksessä, ja se voi myös paljastaa geelin aloe-lehdessä. Jos käytät tätä menetelmää, aloita terävällä veitsellä leikätäksesi selkänojat lehdet sen jälkeen, kun olet korvannut sen kasvista ja pestänyt puhtaassa vedessä. Pidä puhdasta ja kehrättyä lehteä tasaisena pöydällä ja vedä kuorija sen pintaa pitkin, etäällä itsestäsi, poistamalla juuri tarpeeksi lehtipeitettä paljastamaan geeli. Tämä menetelmä on tarkempi kuin veitsen tai lusikan käyttäminen geelin kaapimiseen, koska voit hallita, kuinka suuri osa kotelosta poistat. Kun olet suorittanut kuorinnan, huuhtele geeli puhtaassa vedessä kahdesti pestäksesi kaikki lateksimahlat, joita et poistanut kuorimisaineella, jos mehun poistaminen on tärkeää.
Viipaloi, noppaa ja purista aloegeelin uuttamiseksi
hyvitys: Madeleine_Steinbach / iStock / GettyImagesSisäkän kotelon poistaminen on helpompaa, kun leikkaat lehden pieniksi paloiksi.Jos tarvitset aloeta palovamman tai kipeän kehoosi hoitamiseksi, sinun ei tarvitse mennä kovin pitkälle sen poistamiseksi. Leikkaa vain lehti poikittain pieniksi osiksi, purista sitten aloe kulhoon tai käsiisi. Voit hyppysellisesti jopa yhden leikkausosan avulla levittää aloe suoraan kehon osaan, joka sitä tarvitsee.
Jos sinulla ei ole kiirettä, voit käyttää mitä on luultavasti helpointa uuttamismenetelmää kaikista: Leikkaa lehti kolmeen tai neljään pienempään osaan ja anna jokaisen osion seistä pystyssä kulhoon muutama tunti. Geeli valuu kulhoon itsestään. Kun olet poistanut vaaleankeltaisen kellertävän lateksin, voit käyttää geeliä ruoanlaittoon tai laittaa se sekoittimeen luodaksesi vaahtoavan seoksen, jonka voit juoda tai sisällyttää voiteisiin tai vartalohieroihin.
