luotto: Jonas Ingman WestswedenEi ole mikään salaisuus, että asuttamallasi tilalla on vaikutusta mielenterveyteen ja hyvinvointiisi. Jos asut kovassa, täynnä tai liian pimeässä kodissa, mielenterveytesi heijastaa tätä - tai ainakin se on idea. Vieraile Ruotsissa meni testaamaan tätä teoriaa rakentamalla kauniita, yksinkertaisia lasihyttejä Ruotsi Dalslandin rauhalliselle erämaahan ja pudottamalla erittäin stressaantuneet ihmiset testaamaan heitä 72 tunniksi, sans-tekniikka. He haluavat vakuuttaa tulevat vierailijat Ruotsiin siitä, että maan "luonnonläheinen" elämäntapa on tarkistamisen arvoinen.
luotto: Magnus KlangTässä tapaustutkimuksessa mukana olleisiin max. Aiheisiin osallistuivat taksinkuljettaja Pariisista, Lontoon toimittaja, Münchenin poliisi, Lontoon lähetystoiminnan harjoittaja ja New Yorkin tapahtumakoordinaattori. Saapuessaan 7. syyskuuta heidän verenpaineensa ja sykensä mitattiin. He järjestivät myös itsearviointitestin, jossa tutkittiin heidän nykyisen hyvinvointinsa tilaa ja yhteyttä luontoon. Etätyöntekijöiden testi suoritettiin myös heidän ongelmanratkaisukyvyn ja luovuuden tutkimiseksi. Luonnollisesti samat testit tehtiin uudelleen 72 tunnin lopussa. Tapaustutkimuksen aikana osallistujat saivat nukkua omissa lasimökeissään, mennä kalastamaan, uimaan, viettämään aikaa yhdessä ja yleensä vain nauttimaan kaikesta, mitä Ruotsin luonto tarjoaa.
Nykyään tulokset ovat näkyvissä. Osallistujan stressitasot laskivat lähes 70 prosenttia systoliseen verenpaineeseen, sykeeseen, luovuuteen ja hyvinvointiin. Kuka olisi ajatellut!
Ja hauskin osa? Nämä upeat lasihytit ovat nyt saatavissa varauksiksi omalle 72 tunnin autuudellesi täällä. Vaikka et voi vuokrata lentoa Ruotsiin, oppitunti on universaali: Ajanvietto luonnossa - erityisesti puhtaassa, hiljaisessa ja valoisassa tilassa - voi tehdä ihmeitä.
