Höyrystin on pieni laite, joka lisää kosteutta ilmaan lämmittämällä vettä kuumaksi sumuksi. Höyrystin tulee olla vähintään 4 metrin päässä sinusta. Höyrystintä verrataan usein kostuttimiin, jotka ovat samanlaisia laitteita, jotka lisäävät kosteutta ilmaan. Kostuttimet eivät kuitenkaan lämmitä vettä, minkä vuoksi niitä kutsutaan joskus "viileän sumun" laitteiksi. Höyrystimellä nukkumiseen on monia syitä yksinkertaisesta mukavuudesta vaivan korjaamiseen.
Höyrystimellä nukkumiseen liittyy monia etuja.Keuhkokuumeen estäminen
Keuhkokuume aiheuttaa, kun bakteerit, virukset tai muut ärsyttäjät aiheuttavat tulehduksia keuhkoissa. Nukkumista höyrystimellä suositellaan ennakoivana keuhkokuumeen vaarassa oleville ihmisille, mukaan lukien HIV-potilaat tai kemoterapiahoitoa saaneet tai vanhukset. Höyrystin, samoin kuin lämmin suihku, voi auttaa keuhkojen eritteiden ohentamisessa. Keuhkokuume voi olla vakava sairaus, joten puhtaammalla ilmalla nukkumisen lisäksi on toteutettava muita varotoimenpiteitä.
Hoitaa lantio
Jos lapsesi yskää, hänellä voi olla lantio.Lantio on virusinfektio, joka vaikuttaa pieniin lapsiin. Tila aiheuttaa äänilankojen turvotuksen, mikä aiheuttaa haukkumista. Jos lapsesi tai lapsesi on joutunut lantion kanssa, sinun kannattaa ostaa höyrystin. Höyrystin käyttää lämmintä ilmaa, joten lapsesi ei pitäisi hengittää suoraan siitä; on kuitenkin turvallista ja erittäin tehokasta jättää höyrystin päälle koko yön lapsesi huoneessa.
Yskä ja rinnat
Kansallisen sydän-, keuhko- ja verilaitoksen mukaan paras tapa hoitaa yskä on hoitaa sen syy. Joskus syy on kuitenkin tuntematon; sen sijaan voit ryhtyä toimenpiteisiin itse yskän lievittämiseksi. Höyrystimellä nukkuminen voi lievittää ärtynyttä kurkkua ja löysätä limaa. Liman yskä, vaikka se ei kuulosta niin kauniilta, on tärkeä askel toipumisessa yskästä.
Vähennä biologisia ärsyttäjiä
Yhdysvaltain kuluttajatuotteiden turvallisuuskomissio ehdottaa puhtaan sumun kostuttimien ja höyrystimien käyttöä biologisten ärsyttävien aineiden, kuten sienten ja siitepölyn, pitoisuuden vähentämiseksi sisätiloissa. Organisaatio kuitenkin varoittaa myös, että huonosti ylläpidetyt höyrystinyksiköt voivat myös aiheuttaa ärsytystä; puhdista ja vaihda höyrystimen vesi valmistajan suositusten mukaisesti.
