luotto: Ana StanciuTerveellinen ympäristö on välttämätöntä hyvää unta varten, mutta se on jatkuva haaste pitää makuuhuoneet puhtaina liasta, hikeestä ja pölypunkkista. (Tiedän, brutto.) Vietämme kolmanneksen elämästämme nukkumalla, joten ei ole yllättävää, että vuodevaatteisiin ja patjoihin kertyneet allergeenit voivat jättää meidät ruuhkiksi, häiritä unen laatua ja aiheuttaa ihon ärsytystä. Voit olla varma, että antamalla patjallesi syvän puhtaan kuuden kuukauden välein, sinulla on makeampia nukkumisia nopeasti. Noudata alla olevia ohjeita saadaksesi täyden sängyn päivityksen.
Tarvitsemasi asiat
tyhjiö
1 tl pyykinpesuainetta
1 kuppi lämmintä vettä
8-unssinen laatikko ruokasoodaa
20 tippaa eteeristä öljyä (sellainen laventeli)
Vaihe 1: Pese liinavaatteet
Poista ensin sänky kokonaan. Saatat olla ahkera pesemässä arkkeja, mutta peitot, peitot ja patjapeitteet tulisi pestä kerran kuukaudessa. Pese kuumassa vedessä ja kuivaa kuivausrummalla korkealla lämmöllä pölypunkkien tappamiseksi.
luotto: Ana StanciuVaihe 2: Imuroi patja
Seuraavaksi siirry patjan päälle huolellisesti tyhjiön käsikäyttöisellä lisälaitteella. Osuta yläosaa, sivuja ja alaosaa noutaaksesi pysyviä roskia, muruja tai lemmikkieläinten hiuksia.
luotto: Ana StanciuVaihe 3: Poista tahrat kotitekoisella puhdistusaineella
Nyt olet valmis käsittelemään mahdolliset viipyvät patjan tahrat. Yksinkertainen ratkaisu 1 tl pyykinpesuainetta sekoitettuna 1 kuppiin lämmintä vettä puhdistaa veren, virtsan ja muut tahrat.
Kuten matto tahroja, et halua upottaa siivottavaa aluetta. Puhdista puhdistusaine varovasti tahraan ja anna patjan kuivua yön yli. Toista, kunnes tahra on poistettu.
luotto: Ana StanciuKÄRKI: Imeytä patjavuodot ja onnettomuudet heti. Imeytä mahdollisimman paljon nestettä paperipyyhkeillä ja peitä sitten alue leivin soodalla jäljellä olevan kosteuden imemiseksi. Anna ruokasoodaa istua useita tunteja ja imuroi sitten.
Vaihe 4: virkistä patjanpoistoaineella
Leivosooda on halvin ja helpoin tapa hajottaa patja. Se nostaa rasvaa ja likaa ja imee hajut ja kosteuden. Yhdistä laatikko ruokasoodaa ja 20 tippaa eteeristä öljyä sekoittaen sekoittaaksesi se huolellisesti ja hajottaen mahdolliset palat. Neilikka, rosmariini, eukalyptus, piparminttu ja laventelin eteeriset öljyt eivät vain haise loistavasti, vaan voivat myös auttaa poistamaan pölypunkit. Anna ruokasoodaseoksen seistä noin tunnin ajan kaiken kosteuden poistamiseksi ennen kuin käytät patjaa.
luotto: Ana StanciuRipottele patjaa yleisesti ruokasoodaseoksella ja harjaa sitä varovasti saumoihin tai uriin.
luotto: Ana StanciuAnna leivin soodan istua vähintään 30 minuuttia tai pidempään (yön yli on ihanteellista), jotta annettaisiin sille aikaa imeä patjaöljyjä ja hajuja. Imuroi sitten ruokasooda.
luotto: Ana StanciuIlmaa patja
Jos et voi viedä patjaasi ulkona, tee seuraavaksi parasta: avaa ikkunat ja anna valon. Tuuletus puhdistaa hajut, kun auringonvalo desinfioi, kuivaa kosteutta ja puhdistaa tahrat. Tarvitsetko tekosyy, ettet tee sänkyä? Kannen vetäminen takaisin joka päivä auttaa poistamaan juuttuneen kosteuden.
Nyt olet valmis tekemään sängyn puhtaalla patjalla ja lakanoilla. Pidä patja raikkaana ja puhtaana toistaksesi puhdistus vähintään kaksi kertaa vuodessa.
luotto: Ana StanciuKÄRKI: Onko sinulla uusi patja? Anna sille mahdollisuus ilmaan. Avaa ikkunat ja anna sen tuulettua vähintään 24 tuntia välttääksesi kaasumaisten VOC-päästöjen hengittämistä.
