Terveys- ja siivousasiantuntijat ovat yleisesti yksimielisiä siitä, kuinka usein meidän tulee pestä lakanat: kerran viikossa. Mutta ennen kuin sanot "Se on hullua!" ja palaa pesemään liinavaatteet kahden tai neljän viikon välein kuten useimmat ihmiset, mieti tätä: Jos et nukuta täysin pukeutuneena pitkähihaisiin pyjamiin, lakanat ovat melko samanlaisia kuin alusvaatteet, joita käytät päivittäin noin kahdeksan tuntia . Loppujen lopuksi he ovat oikein ihollasi koko ajan sängyssä. Käytitkö nyt samoja alusvaatteita ja t-paitoja joka päivä kolmen viikon ajan - pesemättä niitä? Voimme vain toivoa, ettemme.
hyvitys: ClassicStock / Arkistovalokuvat / GettyImagesBed-liinavaatteet saavat enemmän käyttöä kuin luulet, ja ne on pestävä usein.Miksi pese taulukot kerran viikossa
Kun opit sellaisia tavaroita, jotka kerääntyvät lakanoihisi, voit alkaa ymmärtää, miksi alusvaatteiden analogia sopii skivvie-pariin. Alok Vij, MD, ihotautilääkäri Clevelandin klinikalla, raportoi, että keskimääräinen ihminen karjaa 1,5 grammaa kuolleita ihosoluja päivittäin. Se on noin 3/8 tl ja tarpeeksi ruokaa miljoonalle pölypunkille. Pölypunkit elävät lakanoissamme ja vaatteissamme, ja melkein kaikkialla muualla. He ovat siellä - et vain näe niitä. Ja jos olet allerginen pölypunkkille, likaiset levyt voivat pahentaa tilannetta.
Ihomme salaa myös bakteereja. Koska paljon kuollutta ihoa makaa ympärillä, se nostaa bakteeritasoja, mikä voi aiheuttaa kutsuttua iho-ehtoa follikuliitti ja voi pahentaa ihottumaa, tohtori Vij: n mukaan. Hän korostaa myös, että säännöllinen pesu on erityisen tärkeää ihmisille, jotka jakavat sänkynsä lemmikkien kanssa, ja huomauttaa, että eläimet isännöivät usein sieni-organismeja ja voivat välittää ihmisille sellaisia olosuhteita, kuten silsa ja ryyppy.
hyvitys: SEBASTIAN KAULITZKI / TIETEEN KUVAKIRJASTO / Science Photo Library / GettyImagesDust punkki (hyvä asia, että emme näe niitä).Ihossolujen lisäksi lakanat imevät paljon hikeä ja kaikkea muuta, mikä mukana tulee: hiuksia, voidetta, likaa, jopa ulosteita. Siksi Oregonin kansanterveysosasto vaatii hotellien pesemään pitkäaikaisten vieraiden liinavaatteet ja pyyhkeet vähintään kerran viikossa. On helppo nähdä, miksi sinun pitäisi tehdä sama kotona.
Kuinka pestä lakanat
Nyt kun olet vakuuttunut pesemään lakanat useammin, saat lisä hyötyä siitä, mitä asiantuntijat sanovat siitä, kuinka pestä ne oikein. Tide: n (pyykinpesuaineiden valmistajan), Whirlpoolin kotitieteiden instituutin ja Martha Stewartin (kuka muu?) Mukaan sinun tulee pestä lakanat kuumassa vedessä tai kuumassa vedessä, jota suositellaan hoitotarraan. Puuvilla on yleensä hienoa kuumassa vedessä; polyesteri ja muut synteettiset materiaalit saattavat tarvita lämpimää. Muita näiden asiantuntijoiden suosituksia:
- Käytä kahta tai useampaa arkkisarjaa vuorotellen, jotta minimoit säännöllisen pesun haitat.
- Pallota arkit löysästi ennen kuin lisäät ne ylimääräiseen aluslevyyn sekoittimella. Tämä estää arkkeja kiertämästä ja hinaamasta ja vetämistä sekoittimesta. Älä kiedo arkkeja sekoittimen ympärille, kun lataat niitä aluslevyyn.
- Pese lakanat erikseen, jotta pienemmät esineet eivät pääse paalumaan pesukoneessa ja kuivaajassa oleviin lakanoihin.
- Älä käytä tavanomaista kankaanpehmennysainetta. Jotkut niistä on valmistettu eläinrasvasta, joka voi heikentää kangasta ja edistää arkkien reikiä.
- Kirkasta valkoiset levyt happivalkaisulla.
- Vältä arkkien ylimääräistä kuivumista tai kuivumista korkealla kuumuudella, mikä johtaa ryppyihin ja ennenaikaiseen kulumiseen. Kuumuuden kuivuuden sijasta desinfiointia varten ripusta arkit auringossa tai silitä ne kuivauksen jälkeen.
hyvitys: Gary Conner / Photodisc / GettyImagesSunlight desinfioi kangasta luonnollisesti.
